「どうやったら痩せますか？」 これはほんと１番聞かれる言葉です。けど、ほんと一言では言えたら誰も苦労はしないと思います私が痩せた方法を紹介したいと思います！ １、体組成計を買った体重計しかない人は、ほんとおすすめします。できれば、携帯と連動…

私は、日本ダイエット健康協会でダイエットの勉強をたくさんしました。ダイエット関連の資格は、全部そこでとったものになります。ちなみに、日本ダイエット健康協会の設立者。私に色々教えてくれた講師に言われたことで１番、響いたのが二つの言葉の癖を付…