なんで？？
今日は、４歳の娘の話。
悩みってほどではないのですが、うちの娘、男の子と遊ぶのが好きみたいなんです。
毎日、幼稚園から帰ったあとは
「今日は何して遊んだの？」
「給食、全部食べた？」とか幼稚園のことを聞いているのですが
最近は、もう毎日
「◯◯くんと、◯◯くんと遊んだー♪」
と、嬉しそうに報告してくれます。
その男の子の名前も毎日、同じ名前なので仲良しの子が決まってきてるようです。
そして、遊んでる内容も戦いごっこ？とかいかにも男のこが遊びそうな遊びで
幼稚園に芝生があるのですが、転げがってるのか芝生が頭から爪先、全身付けて帰ってきますw
白いタイツを履かせた日には、白いタイツの膝が真っ黒💧
女の子だから女の子と遊んで欲しいとか特に思ってないので
全然いいのですが、元気で何よりなんですが、勝手に女の子と遊んでるものだと
思っていたので、毎日の洋服の汚れようにびっくりw
そして、最近の１番びっくりした娘の行動が、写真に収めていますw
ガチャガチャのチョイス！！！
ちょっと、衝撃が走りましたwww
ガチャガチャ専門のお店で、周りはガチャガチャだらけで、他にもたくさんあるわけです。
女の子が好きそうなキャラクターとか、ディズニーとか
たくさんある中で、セミの抜け殻って！！www
私は虫が大嫌いで、このガチャガチャもおもちゃといえど、結構気持ち悪いw
何がいいんだか、娘がわからないw
子供って、ほんと面白いですね！
いつ覚えたのって思う位、いつの間にか難しい言葉も覚えて
日々成長を感じます✨
男の子と遊ぶ問題ですが、私的にはずっと女の子らしいより
男にも負けない強い女の子になって欲しいので、このまま育って欲しいと思いますw
年頃になって、女子力高くなってお化粧とかし始めて
可愛くなったら、変な男が寄ってこないか、夜道とか、どこ行くにも
心配になりそう💧
自分の身は、自分で守れるような強い女の子になってくれますように😊
仕事が決まりました！
先日、受けたお弁当配達のお仕事、採用して頂けました！
ここは娘を連れて行けるので、ほんとによかったです！
ここでのお仕事は、週２で希望してるので１つだけでは生活が厳しいのと、
パーソナルトレーナーとしても、お客様を対応したいのもあり
パーソナルジムでも応募していて、今日は電話面接でした。
そして、パートをしながら、自分でもダイエットの方のオンライントレーニング指導を
していきたいと思います！
自分でやっていきたいという夢はあっても経営のこととか集客法とか
HP作ったりとか、とにかく疎くて何から始めていいやら💧
そう考えたら、自分で経営とかされてる方って、ほんと尊敬します✨
私のように、一人で始めるわけではなく、誰かを雇って経営することって
ほんと大変だと思います。
私もできれば、雇われる側じゃなく、経営して雇う側になりたい人間なので
これからいろんなことを学べたらなと思います。
とりあえずは、雇ってもらう側で頑張らないと、娘もいるので
配達の仕事を頑張ろうと思います！
無職状態から、抜け出せることがまず嬉しい😭✨
お金がないと、とにかく心の余裕がなくなります。
いろんなことが焦ってきます。
どこ行くにも節約って言葉が頭から離れなくて、今はコロナだからどこにも出かけなくて
済みますが、スーパー以外の買い物とかも行く気がなくなります。
ストレス発散するにも、何をするにも、もちろんダイエットやトレーニングするにも
お金がかかります。お金ってほんと大事ですよね。
マッチングアプリを見てても、年収ばかりに目がいきますw
もちろん、お金が全てじゃないけど、お金も大事。
お金、お金って言ってることも寂しくもあるんですけどね。
お金より愛って言ってた頃が懐かしいw
オンライントレーニング。
今日は、ダイエット指導させていただいてる方のオンラインでのトレーニングをしました！
オンラインでのトレーニングって楽しいです！
私は、指導してる側なのでやってる側はキツイとは思いますけどw
けど、そのお客様のご家族も周りで一緒に、回数を数えてり、頑張れーって応援してる声が聞こえたり、途中でわんちゃんが登場したりw
ジムでは味わえないかんじが、なんかいいなと思いました✨
ご家族みんなで健康になれたらいいですしね！
そのお客様は、二の腕とお腹が気になるということなので
筋トレメニューもナロープッシュアップやクランチ
全部で７種目やりました！
二の腕とお腹は女性が気になってる部位で多いですよね！
私も、二の腕のぷにぷにが気になって仕方ありませんでした。
男性はそこが好きな人も多いと思いますが、ご心配無用！
女性がムキムキになろうと思ったら、かなりのトレーニングと食事を徹底して
時間もかけないといけないので、普通の人はそう簡単にはなれません。
なので、ムキムキにならない？と旦那さんや彼が心配する必要はないです。
ちなみにナロープッシュアップは、上腕三頭筋の種目です。
ぷにぷにが気になってる方は、ぜひ取り入れて欲しいです。
通常のプッシュアップは、肩幅より広めにとってしまう手幅をナロープッシュアップは
肩幅より狭くとります！
手幅によって、鍛えられるところが違ってくるので、筋トレも奥が深いですよね！
そして大事なのは、鍛えたい部位を集中して意識することです。
何も考えずにやるよりは、二の腕に効いてることを感じながらやってください。
筋トレは、正しいフォーム、部位を意識すること、呼吸を止めないこと、そして全力を出し切る！これが大事になってきます。
そしてこれが一人ではなかなか出来ないことなんですよね。
どこかで、手を抜いてしまう自分がいます。
ダイエットは明日からが口癖な人は特にですw
けど、辛いを乗り越えたあとの達成感は、ほんと気持ちいいですw
私が筋トレにハマった理由というのも、汗かいたり、やり遂げたあとの達成感だったり
その後に飲む水の美味しさとか、すごく好きなんです。
お水ってこんなに美味しかったっけ？ってほんと思いますからw
もちろん目に見えて結果が出るともっと楽しくなるし
こんなに楽しいから誰かに教えたいとか、共有したくなります✨
今日もそんなことを思う１日でした。
このブログをきっかけに一人でも運動しようかなって思ってくれる人がいたら
嬉しいです😃
子連れ面接。
今日は、お弁当配達の仕事の面接に行ってきました。
個人でやってるお店みたいで、面接も子供連れてきていいよって言ってくれたり
アットフォームなかんじでよかったです。
そこは仕事も子供を連れて行けるんです。
お年寄りにお弁当を届ける仕事なので、子供を連れて行くとむしろ
喜んでくれるらしい😊
ほんと、子供連れて行けるって有難いですよね！
土日も働けるし、幼稚園は急にお休みになっても心配することもないし
子供も寂しい思いさせなくて済みます。
もっと、こういう企業があってもいいのにって思いますよね。
仕事じゃなくても、美容院、ネイルサロンとか連れて行けるとこだと
ほんと助かります。
私も、自分でお店をやるようになったら、どんな人でも通えるようなとこに
したいです。
もちろん、価格的にも！
一般的にパーソナルジム って高いんですよね。
けど、考えてみたらそれは当たり前なことで、トレーナーはそれなりに
お金と時間をかけて、専門的な知識を身につけて
お客様の体を変えていくわけですから。
もちろん私も、それなりにお金と時間かけて勉強してます。
なので、無料でやりますよってボランティアはできません。
けど、なるべく誰もができるような価格でやりたいなって思います。
今まで水商売してて、お金の心配をすることがなかったから
普通にネイルサロン、エステ、欲しい時に服買ってとか
我慢をあまりすることがなかったんです。
けど、今だったらよくわかります。
シングルマザーのほんとの大変さが。
綺麗にしたくても出来ないし、余裕もないし、自分に投資するなら
子供にかけたいって思うし。
シングルマザー目線になってしまいますが、シングルマザーに優しい企業に
したいなって思います✨
そう夢を語ることはできるのですが
まずは自分の生活のことを考えないと💧とりあえず、企業できるまで
色々準備が必要なので、まずは生活費を稼がなくては。
面接受かりますように。。
にほんブログ村子供を会わせるタイミング。
このブログでも、度々話してるのですが
マッチングアプリで婚活中の私なんですが、いつもふと思うのは子供を会わせる
タイミングのことです。
もちろん、初めて会う時は一人で会うようにしています。
いくら何十回、何百回とメッセージのやりとりをして、この人いいなと思っても
会ってみないとほんとわからないですよね。
男女に言えることだと思いますが、この人かっこいいなとか可愛いなとか
年齢より若く見えて素敵だなと思っていても
実際に会ってみて、あれれ？って思うことはざらにあります。
人ってやっぱり外見も大事だなって思うのは
メッセージのやりとりをしてる時、すごく価値観とか似てたり電話で話すのも
楽かったりでいいなと思ったら、多少写真と違っても別に気持ちは変わらないかもって思って、まるでもう付き合ってるようなメッセージの内容だったり頻度だったりするわけです。
もう、彼氏出来ちゃうかもーって浮かれてるわけです。
そう、会う寸前まで、待ち合わせ中だってドキドキして、期待を膨らませて
まるで彼氏に会う、遠距離恋愛のような感覚で待っているんですけど、
会った瞬間に、サーっと冷めてる自分もいますw
あれ？違う！こんなはずじゃない！って思ったとしても
まさかここで、さよならするわけにもいかず、あれだけメッセージもしてきたし
大丈夫、大丈夫と思いながら食事に向かいますw
けど、一緒の時間を過ごしても、なんか違うって気持ちは変わらないんですよね。
そういう人の場合は、大体終わっていくので
娘に会わせるとか考えないで済むのですが、何回か会った時に
私の中では、子供に対してどういう接し方をするのか、口では子供好きですって
もちろん言ってくれます。
子供がいるってわかってる私に、子供嫌いですなんて言わないですもんね。
けど、もし苦手とか嫌いって思ってるなら
こっちとしては、はじめから言って欲しいですけどね。
無駄に会わなくて済むし💧
私が、婚活する上で大切なことって、やっぱり子供を大事にしてくれる人です。
どんなに年収が良くても、顔が良くても、子供のことを大切に思ってくれないと
将来を考えることは出来ないです。
なので、子供が好きっていうのは大切なので、早い段階で会わせたいという気持ちは
あるんです。
けど、子供の気持ちってどうなんだろう。
もちろん、そのままその人とうまくいって、結婚できればいいです。
けど、やっぱなんか違った時、付き合っても別れることになった時
子供としては、いい気持ちはしないですよね、もちろん。
もし結婚するなら、子供が小さいうちがいいなと思っていました。
４歳の娘も小さいうちに入るとは思うんですが
４歳ってもう結構いろんなことを感じる歳なんだなって日々思うんです。
テレビに感動して泣いたり、緊張してドキドキしたり
私のこともよくみていて、心配したり励ましてくれたり。
親って、毎日一緒にいるから、まだどこか赤ちゃんのような気がしていたけど
言葉もいつの間にか覚えてたり、トイレもいつの間にか一人で行くようになってたり。
もう赤ちゃんじゃないんだなって、ほんと私の方が学ばせてもらってる感じw
なので、なんとなく軽い気持ちで会わせちゃいけない気もするし
子連れの恋愛、再婚ってそう単純じゃないのかもしれませんね。
今は、ほぼ会ってみたいと思う相手もいなくなったので
悩んでるわけではないんですけどねw
ちょっと、マッチングアプリはいい人がいなすぎて、
いるのかもしれないですけど、この出会い方の難しさを感じて少し休憩しようかと。
それでも、恋愛とか再婚はまだ諦めたわけではありません。
いいひとが現れますようにと願いながら、今月も頑張ります！
２月もよろしくお願いします✨
出張トレーニング。
今日は、知人から以来をうけてダイエット指導に行ってきました。
４０代の女性なんですが、やっぱり自分でやっても全然痩せないし
痩せてもすぐリバウンドしてしまうとのこと。
ダイエット法を聞いたら、夜はご飯を食べないでウォーキングをしてる。
なるべく間食せず、甘い物を控えて糖質に気を付けてる。
こんな感じでした。
全て間違いではありませんが、太りやすい体質を作ってしまっていますね。
まずこのブログでも書いたかもしれませんが、夕飯抜いたり、置き換えダイエットだったり
３食の食事を制限するのはよくないです。
そしてウォーキング。体脂肪を落とすには有酸素運動が有効なのですが
有酸素運動は筋肉を分解してしまうので、体脂肪は減っても同時に筋肉量まで落ちてしまいます。
筋肉が落ちると、代謝も落ちて太るやすくなってしまったり
体も締まりのない体になってしまいます。
理想は筋トレ＋有酸素運動
よくどちらから先にやればいいの？って聞かれたりするのですが
基本的には、筋トレの後に有酸素運動がいいです。
先に有酸素運動をしてしまうと、体力も使って疲れていると思うので
筋トレをする時に、正しいフォームで出来なくなります。
つまりパフォーマンスが低下してしまうのです。
筋トレは正しいフォームで全力を出して自分を追い込むことが大事なんですね。
お金をあまりかけないで、スポーツジムに行くのもいいことですが
正しいフォームで出来ていなかったり、一人でやっているとどうしてもどこかで手を抜いて
しまうと思います。
なので、長い目で見たらパーソナルトレーナーについてもらった方が実はコストは低いと思います。
そんなわけで、今日は筋トレ７種目＋有酸素運動を行ってきました。
一緒に私もやったので、すごく楽しかったです♪
体を動かすって、ほんと気持ちいいですよね！
普段生活してる中で、汗をかくことってあまりないですし、
ダイエットをする前は、運動がどちらかというと嫌いだった私でも楽しいと思えるように
なりました。
明日から、２月ということで
また身を引き締めて頑張っていこうと思います！
シングルマザーの求人応募。
はじめの緊急事態宣言が出て、もうすぐで１０ヶ月。
私が、仕事があまり出来なくなってからも約１０ヶ月。
水商売で貯めたお金も、もちろんなくなっていき、そろそろ本気で仕事をしないとと思って
毎日、求人を探していました。
希望の職種としては、パーソナルジムとかスポーツジム。
せっかく、資格も取ったので活かせる仕事をしたいのと、ゆくゆくは自分でダイエット専門もお店を経営したいので、そのために実務経験を積みたいのです。
もう１つ求人で気になったのは、配達の仕事。
私が見た求人は、お年寄りのお宅にお弁当を届けるお仕事。
全く違う職種ですが、私のとっては自分の生活スタイルに１番あってる仕事なんです。
シングルマザーの私が仕事探しで苦労するといったら、例えばスポーツジムにしても
土日出勤出来る人の方が欲しいわけです。
そして、出勤数や勤務時間も判断材料になると思うので
そう考えたら、私は採用されない確率の方が正直高いですよね。
今から、かなり弱気な私w
けど、同じシングルマザーの方なら共感してもらえると思いますが
子供が小さければ小さいほど、仕事探しは苦労すると思います。
小さい子供はすぐ熱も出すし、幼稚園の場合は行事とか、もちろん土日は休みだし。
一人じゃなく、守るべき子供がいる方が働かなきゃいけない環境なのに
採用されないって、つくづく世の中、理不尽だなと思いますよね。
もちろん、母子手当だったり、医療費が無料になったり
助かってる部分もありますけど、困ることの方が全然多いんですから。
ってまだ落ちたわけではないですけどw
けど、配達の仕事は子供を職場に連れて行けたりします。
中抜けも出来るみたいなので、すごく魅力的だなと思いました。
パーソナルジムで条件が合いそうなとこがあったので応募してみることに。
履歴書とかもう何年も書いてないのですが
そこはメールで送付してくださいとのことでした。
今の時代は、証明写真もあの写真機にわざわざ行かなくてもいい時代なんですねw
何年に卒業とか入学とか、自動で入力出来るし何て便利なんでしょう✨
時代に取り残されないように、頑張ってついていかなくてはw
特に今はコロナがあるので、なんでもリモートだったりするので
パソコンの勉強もしなきゃ💧
緊急事態宣言解除も延びそうだし、まだまだこんな生活は続きそうですね。
